As Minhas Perguntas sobre Tampões
Desde que introduzidos correctamente e mudados sempre que necessário, os tampões oferecem uma protecção segura durante a menstruação. Se não sabes bem com que regularidade mudar o tampão, podes usar um pensinho diário para proteger a tua roupa interior. O tempo que um tampão pode ser utilizado depende da intensidade do teu fluxo menstrual. Saber quando mudar o tampão é uma questão de experiência. Dá uma vista de olhos ao seleccionador de tampões o.b.®: poderá ajudar-te a encontrar o nível de absorção certo para ti. É recomendável que uses sempre tampões com o menor nível de absorção necessário para controlar o teu fluxo menstrual.
É muito simples!
Usar tampões é uma questão de prática. Descobre qual é a posição que te dá mais jeito para introduzir o tampão, por exemplo, agachada, em pé, com uma perna levantada ou sentada na sanita. É importante que não te esqueças de lavar as mãos antes e depois de introduzires o tampão! Depressa vais ver que usar tampões é muito simples e confortável:
1.Lava as mãos. Abre o invólucro de protecção pela banda colorida e retira a parte inferior do invólucro.
2.Dá um puxão rápido e forte ao fio azul e coloca a ponta do dedo indicador na base do tampão.
3.Retira a parte superior do invólucro de protecção.
4.Com a mão livre, afasta um pouco os lábios vaginais para teres um melhor acesso à abertura da vagina (entre a uretra e o ânus).
5.Com o dedo indicador, empurra o mais possível o tampão para dentro da vagina, primeiro para cima e depois na diagonal em direcção às costas. Se sentires alguma resistência, muda ligeiramente o ângulo.
6.O tampão está bem colocado quando deixares de o sentir.
Se é a primeira vez que vais utilizar um tampão, opta pelo tamanho mais pequeno, o.b.® ProComfort™ Mini com canais em curva e com a cobertura suave e exclusiva SilkTouch™.
Não precisas de te preocupar com isto por duas razões. Em primeiro lugar, o fio do tampão está sempre visível por causa do seu comprimento. Em segundo lugar, é impossível que o tampão se “perca” dentro do teu corpo ou que seja introduzido no útero por engano. A abertura do útero é pequena de mais para permitir a passagem de um tampão.
É necessário trocar de tampões com regularidade. O número de vezes que um tampão precisa de ser trocado depende apenas da intensidade do teu fluxo menstrual. Nos primeiros dias, de fluxo mais abundante, é provável que tenhas de trocar de tampão ao fim de 3 a 6 horas. No final do período, nos dias de fluxo mais ligeiro, costuma ser possível utilizar um tampão mais pequeno durante 6 a 8 horas. Eis um truque para saber se precisas de trocar de tampão: puxa o fio suavemente; se o tampão se mexer com um pequeno esforço, troca-o. Caso contrário, ainda é cedo.
É fácil. Senta-te na sanita, agarra no fio e puxa-o na diagonal para a frente (e não directamente para baixo).
Se não conseguires encontrar o fio, espera até o tampão estar saturado. Coloca-te de cócoras por cima da sanita e faz força como se estivesses a fazer necessidades. Já deves conseguir tirar o tampão com dois dedos. Se não conseguires retirar o tampão, contacta o teu ginecologista ou médico. Os tampões o.b.® foram desenvolvidos de forma a garantir a fixação firme do fio dentro do tampão. Para assegurar a máxima qualidade possível, os nossos processos de produção são sujeitos a um controlo permanente, por exemplo, através de testes aleatórios à resistência à tracção do fio do tampão.
Não é necessário retirar o tampão sempre que vais à casa de banho. A vagina, a uretra e o intestino são órgãos separados, cada um com a sua abertura. Só a intensidade do teu fluxo menstrual é que determina com que frequência precisas de trocar de tampão. Enquanto estiveres a urinar, podes afastar o fio de forma que ele não se molhe.
Algumas mulheres e raparigas subestimam a capacidade de absorção dos tampões o.b.®. Têm medo que o tampão deixe escapar fluido e mudam-no cedo de mais. Neste caso, o tampão não se encontra suficientemente embebido e não desliza com tanta facilidade, o que pode causar desconforto e tornar mais difícil a introdução do tampão seguinte.
Podes usar tampões mesmo que tenhas tido a primeira menstruação há pouco tempo. O hímen, uma membrana de pele natural que rodeia a entrada vaginal, tem uma abertura que permite a passagem de fluidos. No início da menstruação, o hímen costuma ser suficientemente macio e flexível para permitir, sem ficar danificado, a utilização dos seguintes tamanhos de tampões: o.b.® Normal, o.b.® ProComfort™ Mini ou o.b.® ProComfort™ Normal. Para as primeiras vezes, o.b.® ProComfort™ Mini, o tampão o.b.® mais pequeno, é o mais indicado por ser de fácil introdução.
Um dos receios que rodeia o uso de tampões é que estes bloqueiem os fluidos menstruais. Este receio não tem razão de ser. O tampão absorve o fluido e direcciona-o para as suas camadas interiores até ao ponto de saturação. Um tampão completamente saturado deixa o fluido passar para fora da vagina ou através do tampão ou à volta dele. Caso esteja bem colocado, o tampão fica no segundo terço da vagina. Esta posição não bloqueia o fluxo menstrual e garante a eficaz absorção do fluido.
Foram realizados vários estudos sobre este tema e concluiu-se que os tampões não causam infecções. Os tampões são feitos de materiais que não promovem a reprodução de bactérias nem influenciam a microflora natural da vagina.
A síndroma de choque tóxico (SCT) é uma doença tóxica extremamente rara, mas grave, que pode ocorrer em homens, mulheres e crianças. Cerca de metade dos casos de SCT ocorre em mulheres e raparigas menstruadas. A SCT tem sido relacionada com a utilização de tampões, mas também pode ocorrer em mulheres menstruadas que não usem tampões. É causada pelas toxinas de uma bactéria encontrada frequentemente no ser humano. A SCT pode ser fatal, pelo que é importante que seja detectada e tratada no início. Se fores saudável e estiveres com o período e, de repente, te sentires muito mal, tiveres febre alta (39° C ou mais), vómitos, diarreia, dores de cabeça, garganta inflamada, tonturas ou desmaios, dores musculares ou uma irritação cutânea parecida com uma queimadura solar, retira o tampão como medida de precaução e consulta imediatamente um médico, uma clínica ou um hospital. Não te esqueças de dizer que suspeitas estar a sofrer de SCT e que estás com o período. A SCT pode ocorrer várias vezes, independentemente da utilização de tampões. Se já tiveres tido SCT, fala com o teu médico antes de voltares a usar tampões.
Os tampões devem ser eliminados juntamente com o lixo doméstico. Em casa, muitas utilizadoras enrolam o tampão num pouco de papel higiénico e deitam-no fora com o resto do lixo. Muitas casas de banho públicas têm caixotes especiais para a eliminação de produtos de higiene feminina.