A menopausa é um processo tão natural como a puberdade e a gravidez.

Está a entrar numa nova fase da sua vida, e poderá estar preocupada com o que está a acontecer consigo e com o seu corpo. Mas não precisa de ficar alarmada, pois estas alterações são perfeitamente naturais. Os primeiros sinais da menopausa começam a aparecer no final dos 40 anos. Os seus períodos podem começar por ficar mais irregulares e poderá sentir mudanças no seu corpo. O importante é lembrar-se de que cada mulher vive a menopausa de maneira diferente.